O que é sucesso para você?

Após refletir a respeito e pensando tanto na vida pessoal como profissional, cheguei a seguinte resposta.

Para mim, sucesso é alcançar meus objetivos com resultado positivo. Pode ser nas coisas simples como preparar um bolo de aniversário para seu filho e ele ficar muito feliz com o resultado. Como pode ser mais complexo na vida profissional, conquistando meu espaço e crescendo profissionalmente.

Na minha visão, sinto que tenho sucesso quando recebo reconhecimento por algo que realizei e que trouxe um resultado positivo para quem está recebendo, trazendo conhecimento, aprendizado ou motivação.

E você? Já se perguntou o que é sucesso para você?

Qual o caminho que está percorrendo para alcançá-lo?

Você acaba não percebendo quando seu corpo começa a dar sinais de que não está bem. Muitas vezes deixa passar e não dá a devida importância para dores musculares, dor de cabeça, insônia, mau humor, tristeza constante entre outros.

Quando corpo e mente começam a “falhar”, é porque algo já se instalou em seu inconsciente e é preciso identificar onde está o motivo desse desequilíbrio.

Um grande fator que influencia nossa vida é o excesso de informações que recebemos todos os dias. Podemos dizer que 80% dessas informações não inúteis e não trazem nenhum valor para nosso crescimento pessoal. Além de levar ao esgotamento mental, pois o cérebro entende que deve processar todas essas informações o tempo todo.

Aqui vai algumas dicas para identificar a origem dos desequilíbrios:

• Tire alguns minutos para refletir sobre o que está trazendo insatisfação neste momento

• Procure lembrar quando este sentimento de insatisfação começou

• Encontrado o motivo que levou a esse sentimento, pense de que forma você poderia resolver essa questão

• Quais hábitos você poderia mudar para melhorar esse sentimento

Acredite, tudo que acontece na sua vida é reflexo do que tem dentro de você. Por isso a importância de momentos de reflexão, de avaliar aquilo que está sentindo, detectar de onde surgiu esse sentimento e o que ele quer lhe mostrar.

Com algumas mudanças em seus hábitos diários, você pode criar a vida que sempre sonhou.

E a mudança começa dentro de você:

• nos pensamentos

• nas atitudes

• de como vê a vida

• como reage aos acontecimentos externos

• como vê o próximo

• como vê a si mesmo

E quando algo na sua vida não está de acordo com o que você planejou ou sonhou, um coach pode ajudar a entender como colocar as coisas no lugar para você conquistar a vida que sempre desejou.

O coach usa a experiência que possui para mostrar o caminho que chega aos resultados desejados. Mostrando que tudo está dentro de você, basta encontrar essas respostas.

Às vezes, precisamos de alguém de fora para mostrar o que temos de melhor!

Pode ser que você esteja passando por isso, sua vida não está como você quer. Porque em nenhum momento parou para pensar no que realmente deseja.

Você não precisa traçar um planejamento estratégico como se fosse uma empresa em busca de suas metas. Mas precisar ter claro em sua mente o que você quer de verdade. Seja um novo trabalho que traga mais satisfação, seja construir uma família, seja viajar pelo mundo…

A partir do momento que você escolhe um objetivo, sua vida começa a caminhar nessa direção. Levando você onde realmente quer chegar.

Mas muitas vezes não encontramos no profissional com formação técnica e teórica a experiência necessária na convivência com os colegas de trabalho.

Pode demorar anos para esse profissional entender que os relacionamentos interpessoais são tão importantes quanto o conhecimento teórico.

Isso também acontece devido ao seu Perfil Comportamental, que traz habilidades com foco em objetivos e tarefas. (leia o artigo Perfil Comportamental)

No Workshop da Inteligência Relacional é trabalhado de forma vivencial, presencial ou online, maneiras de compreender o comportamento do outro, gerar autoconhecimento, conhecer os diferentes perfis comportamentais e reconhecer a sua linguagem de valorização e do colega de trabalho.

Resultando em motivação, aumento de produtividade e engajamento da equipe junto ao líder e à empresa.

São eles:

Dominante
Influente
Estável
Analítico

O nosso perfil é levantado a partir de um teste que analisa 24 habilidades, as que são mais presentes é que vão definir nosso Perfil Comportamental.

Vamos conhecer um pouco de cada perfil.

Dominante: As pessoas com o estilo Dominante são diretas e decididas. Assumem confortavelmente posições de liderança e lidam bem com situações de conflito e pressão. São autoconfiantes, audaciosas, competitivas e gostam de desafios. Trabalham geralmente com o foco nos resultados e objetivos a serem atingidos e estão acostumadas a agir de maneira mais ativa e enérgica.

Possuem iniciativa própria e geralmente são determinadas e perseverantes. Esse tipo de pessoa acredita que é estando no controle e na posição de dominância que mais irá conseguir comprovar o seu valor e ser reconhecida. Ter autonomia, portanto, é fundamental. Por serem controladoras, podem demonstrar inflexibilidade e inacessibilidade. São práticas e intuitivas. São geralmente otimistas, assertivas e possuem a tendência a terem conflitos interpessoais, principalmente, com as pessoas que não acompanham o seu ritmo mais acelerado.

Influente: As pessoas com o estilo influente são faladoras, extrovertidas, amigáveis e disponíveis para os outros. Necessitam estar com outras pessoas e desenvolver relacionamentos. Adoram expressar suas ideias e quase nunca lhe faltam assuntos para conversar. São geralmente otimistas, alegres, entusiasmadas e, por isso, possuem facilidade para motivar e influenciar as pessoas ao seu redor.

Trabalham melhor em equipe e costumam manter os ambientes positivos com seu entusiasmo e senso de humor, o que acaba contagiando as pessoas ao seu redor. Vaidosos, estão sempre buscando reconhecimento social e normalmente valorizam status e prestígio, pois não gostam de passar despercebidos. Envolvem-se, portanto, em oportunidades sociais para desenvolver relacionamentos, tais como viagens, festas e outros entretenimentos em grupo. Raramente se entediam e gostam de viver o momento presente sem se preocupar muito com o que está por vir. Preferem manter os relacionamentos leves e pacíficos, evitando situações conflitantes. Por serem ativas, gostam de dinamismo e não apreciam rotinas, mas sua possível superficialidade e descontração podem, contudo, exigir monitoramento em tarefas e prazos a cumprir.

Estável: As pessoas com o estilo Estável, assim como os Influentes, estão voltadas para os outros e para os relacionamentos interpessoais. Geralmente simpáticos, são de fácil convivência, afáveis e compreensivos, apresentando, comumente, uma preocupação com as necessidades alheias e dificuldade para dizer “não”. São bons ouvintes e flexíveis com suas ideias. Também são pacientes e, por isso, possuem disciplina e perseverança para seguir com o que foi planejado. A tranquilidade e a mansidão também ajudam a configurar este estilo reservado, introvertido e equilibrado, que pode também apresentar dificuldade para expressar seus sentimentos e tendência a guardar rancor.

Buscam por segurança e estabilidade e, por isso, possuem um ritmo estável, gostam de rotinas e não costumam reagir bem às mudanças repentinas. Precisam de tempo para se adaptar. Para manter o ambiente harmônico e estável, buscam trabalhar em equipe por meio de consenso e em prol de um objetivo comum. Para isso, consideram importante receber orientações e deixar claro por meio de estruturas, planos e métodos o que cada pessoa da equipe irá fazer. Quando as regras do jogo estão claras, sentem-se bem em atuarem com pessoas mais dinâmicas e ativas.

Analítico: Quem tem o estilo analítico como predominante é do tipo lógico, analítico e racional, que pensa de forma sistemática, baseada nos fatos, tomando decisões com cuidado, analisando todos os detalhes para que tudo saia correto. A sua busca por exatidão, contudo, vem acompanhada de rigidez e de preocupação. O hábito de sempre analisar todos os pontos de vistas antes de agir expressa um tom de pessimismo que também é sua característica.

Os Analíticos apresentam-se como pessoas discretas, caladas e retraídas, mas comumente são reconhecidos por sua intelectualidade e habilidade com tarefas que exigem alta concentração e sensibilidade. Pelo fato de enxergarem muitos detalhes e informações que os outros estilos não conseguem ver, eles tendem a serem bons solucionadores de problemas e pessoas muito criativas, capazes de uma rápida improvisação. O seu alto grau de perfeccionismo pode estar relacionado com problemas de baixa autoestima, pois tendem a não admitir erros e estão sempre achando que o seu trabalho será imperfeito. Precisam, portanto, de estimulação, monitoramento e incentivos dos outros para vencerem o período de hesitação frente às tarefas e desafios. O medo de não serem aprovados podem travar o processo de execução e os deixam também mais sensíveis a eventuais críticas.

Por outro lado, a combinação de sua sensibilidade, intelectualidade e tendência ao perfeccionismo os fazem ter padrões muito elevados, tanto para si mesmos, quanto para os outros.

(fonte: ILG Performance)

O mapeamento do Perfil Comportamental ajuda no autoconhecimento. Trazendo as habilidades que podem ser melhoradas e trabalhadas. É como se fosse uma foto do seu comportamento, mostrando tudo aquilo que é bom e você já usa e também tudo aquilo que precisa de “ajuste”.

Muita pessoas buscam a Análise Comportamental no âmbito profissional, como líderes, transição de carreira, escolha de profissão e outros. Mas também pode ser usada na vida pessoal, para alinhar suas expectativas de vida.

É preciso ser confiante e acreditar no seu potencial.

Quando existe positividade, queremos que as coisas deem certo e então corremos atrás daquilo que sonhamos e do que queremos conquistar para nossas vidas. Isso faz com que você tenha os objetivos em mente e se organize para realizar o que quer.

Pensar positivo nada mais é que afirmar. Você precisa pensar e falar palavras que atraem positividade. Ex: entreguei vários currículos e estou aguardando alguma empresa ligar. Qual tipo de pensamento devo priorizar? Será que ninguém vai ligar? ou Logo vou receber ligações para marcar uma entrevista! Veja, ninguém é uma palavra negativa. Mas, vou, afirma sua vontade e seu desejo de receber a ligação. Pequenas mudanças de hábito na forma de pensar e falar, muda toda a sua vida.

Por isso, pense e aja positivamente!

Traga para o seu dia a dia alegria, realizações, prosperidade, saúde, bem estar e muito mais com a força de suas palavras e pensamentos.

Experimente escolher diferente, não é porque você sempre fez do mesmo jeito que precisa fazê-lo para o resto da sua vida.

Qual o valor de estar sempre reclamando e alimentando acontecimentos ruins?

Seja a mudança que você quer ver, comece observando seus pensamentos e atitudes.

O conhecimento que adquirimos ao longo do tempo nos permite ver as coisas de maneira ampliada. Temos a percepção do que acontece na nossa vida tanto nesta realidade como além dela e de como nossas ações e pensamentos a transformam verdadeiramente.

Quando colocamos em prática nosso conhecimento, tudo pode ser diferente do que sempre foi, vemos as infinitas possibilidades para resolver qualquer situação, dificuldade ou problema.

Com o aprendizado começamos a refletir mais sobre a vida e seus acontecimentos e por consequência, entender que cada um possui um ponto de vista sobre a mesma situação e não cabe a nós julgar se está certo ou errado.

Ao longo da vida desde crianças, sempre nos espelhamos em alguém, seja um personagem de histórias, nossos pais, quando na fase adulta no primeiro emprego, sempre exite uma pessoa que admiramos e muitas vezes seguimos os exemplos delas. Aquilo que vemos na atitude e ação, se tornam base para nossas atitudes e ações.

Fazer um longo discurso pode ser muito bonito, mas um exemplo pode falar muito mais do que as belas palavras. Todos aprendemos através da observação.

Somos lembrados por aquilo que fazemos, seja isso bom ou ruim. Por isso, a importância de sermos bons exemplos em casa, no trabalho e com os amigos.

Você já pensou em como gostaria de ser lembrado? Qual marca deseja deixar no mundo?

“Seja você a mudança que quer ver no mundo.” (Mahatma Gandhi)

Um bom exemplo observado e sentido, permanece em nosso interior.

Penso que se cada pessoa agir conforme ela gostaria que os outros fizessem por ela, bons exemplos aconteceriam com mais frequência.

A resposta pode ser positiva ou negativa.

Muitas pessoas acordam cheias de energia, alegres e motivadas, pois encontraram seu propósito de vida. Seja a profissão, a família, os amigos, cuidar dos animais, enfim, descobriram o quê as deixam felizes.

Mas se você não tem vontade de sair da cama, algo precisa ser melhorado.

Veja algumas perguntas que você deve fazer a si mesmo para entender o que precisa melhorar para você sentir alegria de acordar mais um dia:

• O lugar onde trabalho me traz satisfação?

• Estou cuidando da minha saúde?

• Me sinto bem quando estou com a minha família?

• Sinto falta de fazer algo que fazia antes e por algum motivo deixei de fazer?

• Tenho tempo para cuidar de mim?

• O que me deixa alegre?

• Os lugares que frequentam me trazem bem estar?

• Que tipos de pensamentos tenho com frequência?

Responda com sinceridade para ter um resultado satisfatório. Em cima de suas respostas, procure mudar aquilo que descobriu ser o fator de insatisfação.

Às vezes não conseguimos fazer esse tipo de exercício sozinho, por isso a importância de buscar um profissional que possa te guiar no melhor caminho, ajudando você a encontrar as soluções esperadas.

Aqui no meu blog você encontra sugestões de sessões de coach para várias necessidades.

“Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça feliz.”

E quando falo tudo, isso quer dizer tanto coisas boas como aquelas que acho que não são, pois entendo que tudo vem com um ensinamento.

Aquilo que você acha que não está certo ou ser pode um problema sem solução, se analisar de um diferente ponto de vista, irá perceber que tem um lado positivo.

E o quê pode ser esse lado positivo?

Vencer uma dificuldade como: negociar, dirigir na estrada, falar em público, pedir um aumento para o chefe, mudar de cidade, enfim, muitas oportunidades surgem a partir de um problema.

Sair da sua “zona de conforto”: muitas vezes criamos uma rotina e não saímos dela por nada. Existe um mundo de possibilidades infinitas te esperando.

Ter que conversar com alguém que você não fala há anos: pode surgir um problema na família e você ter que falar com uma pessoa que houve um conflito e vocês nunca mais se falaram.

Na vida tudo vem com um propósito, seja aprendizado, momentos de alegria e diversão, momentos de reflexão, momentos de escolhas…

Escolha ver o lado positivo e agradeça todos os dias por tudo que recebe.